包包 【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色) 包包 MOMO購物網
【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)
上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 包包 買到【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)
到貨速度還滿快的，【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)我終於買到了，也跟大家分享一下
每次出門前要準備的東西一堆，但最重要的就是包包，
對於包包沒什麼研究的我，實在不知如何挑選，於是我打開了電腦上網研究一番
發現【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)是個不錯的選擇
追加實照也是為了讓文章更具實用性，它們的產品有不錯的品質表現，頗受好評!
| 【M2nd】奢華耀眼鱷魚手拿長夾(閃耀藍) | 【M2nd】奢華耀眼鱷魚手拿長夾(經典黑) | ||
| 【M2nd】時尚風範鱷魚腹皮包(珍稀皮革系列 綠色小版) | 【La Poche Secrete真皮】韓國時尚率性星星鉚釘真皮個性後背包(深海藍) |
【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)
■ 辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！
■ 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
塑身衣推薦
再偷偷告訴你，百位部落客推薦的"省錢密技"
momo購物網 今日秒殺商品
所有商品2折起，真的是破盤再破盤的價錢。
點下面圖片前往 momo購物網 今日秒殺商品
momo購物網 商品訊息功能:
- 品號：3851807
- 日本最新流行配件
- 散發獨特魅力
- 與眾不同甜美度大加分
購物網 私密保養商品網址:
【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)
- 品號：3851807
- 日本最新流行配件
- 散發獨特魅力
- 與眾不同甜美度大加分
| 【M2nd】奢華耀眼鱷魚手拿長牙齒泛黃的原因夾(閃耀藍) | 【M2nd】奢華耀眼鱷魚手拿長夾(經典黑) | ||
| 【M2nd】時尚風範鱷魚腹皮包(珍稀皮革系列 綠色小版) | 【La Poche Secrete真皮】韓國時尚率性星星鉚釘真皮個性後背包(深海藍) ?p?K?O?i???? |
TIME時代雜誌
【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)推薦，#GOODS_NAME#討論，【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)比較評比，【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)開箱文，【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)部落客
【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)那裡買，【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)價格，【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)特賣會，【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)評比，【A.NITA】Delicatus隔熱保溫防水飯盒手提包(粉色)部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
【華人健康網圖文提供／台灣廣廈】風濕病初期會出現惡寒發熱、全身沈重、骨節酸痛或個別部位浮腫等症狀。若未及時治癒，則會侵入經絡關節之間，出現骨節疼痛或筋絡拘急、麻木等症狀，重則使肝腎不足，腰膝酸軟，形成慢性風濕病。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
就西醫的觀點，風濕病的主要表現是關節局部紅、腫、熱、痛。微循環有明顯的微血管水腫、血管基底膜破壞的病理變化，所以改善微血管循環就可以改善微血管狀態，消除腫脹，化解症狀。
中醫對風濕病的治療方法是：若風濕在表者，則同時使用祛風濕藥與解表藥，使表邪從肌表外解。若病在筋骨經絡之間，使氣血阻滯，則用活血祛瘀藥，令氣血流行暢通，風濕不再滯留。
以下為7種風濕病食療法
1. 紅豆粥：將紅豆1兩、米2兩煮成粥，可加入白糖適量，有除濕熱的功能。
2. 薏仁粥：將薏仁1兩、澱粉少許、砂糖與桂花適量，同煮成粥，當早餐食用。具有清利濕熱、健脾除痺的功能。
3. 桑椹子粥：以桑椹子和米同煮成粥，常食用能強肝腎、壯身體。
4. 何首烏粥：何首烏1 兩、米1 兩、紅棗5 錢、紅糖適量。先將何首烏煎煮取液汁後去渣，將之與米、紅棗一同放入砂鍋煮成粥，並加少許紅糖調味，再煮至二次滾沸後即可食用。何首烏具有養血滋陰、補肝益腎的作用
5. 綠豆仙草湯：將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。
6. 生薑大蔥湯：將薑、蔥、辣椒各3錢與麵條同煮，趁熱吃，至出汗為止，能解表散寒。
7. 白木耳桂圓湯：白木耳1兩、桂圓2兩，先將白木耳去蒂洗淨，煮沸後燉煮至半熟，放入桂圓肉，再加入白木耳煮至軟，桂圓肉出味。分數日服用。
常用穴位
● 胸腹部：中脘穴、氣海穴、關元穴
● 腰背部：腰陽關穴、夾脊穴、腎俞穴、命門穴
● 四肢部：肩骨禺穴、肩骨翏穴、曲池穴、內關穴、手三里穴、合谷穴、大陵穴、陽池穴、外關穴、居骨翏穴、環跳穴、足三里穴、崑崙穴、委中穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、承山穴
按摩方法
1一指禪推中脘穴、氣海穴、關元穴，每穴2～3分鐘。
2用手掌順時針按摩腹部，約5分鐘。
3用一側手施拿法或捏法，捏拿患側上肢，從肩部經肘部、腕部一直捏拿至手掌部。上下往返3～5遍。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
4用一側手施滾法，沿患側上肢， 從肩部經肘部、腕部一直滾至手掌部的掌指關節和指間關節。上下往返3 ～ 5 遍，重點滾關節部位。
5主動或被動地活動患側上肢各關節。包括肩關節、肘關節、腕關節及手部的掌指關節和指間關節。如旋轉、屈伸等。
6上肢症狀明顯者，用一側手的拇指指端按揉患側上肢部關節附近的穴位，如肩骨禺穴、肩骨翏穴、曲池穴、手三里穴、外關穴、陽池穴、大陵穴、內關穴、合谷穴等前面介紹的主要體穴。每穴1分鐘。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
7用一側手的拇指彈撥或按揉患側上肢各關節部位附近的肌肉和韌帶。
8用一側手的拇指、食指撚患側手部的每一個掌指關節和指間關節，同時食、中指屈曲，對各關節進行拔伸和搖法。
9一手握空拳叩擊患側上肢肌肉。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
10用擦法擦患側上肢各關節部位，以透熱為準，或在病變關節處進行熱敷。
11用一?}????側手施滾法，沿患側下肢，從腹股溝向大腿前側及內側、外側，小腿外側進行治療。上下往返3 ～ 5 遍，重點滾關節部位。
12用一側手施拿法或捏法，捏拿患側下肢，從腹股溝向大腿內側、外側， 小腿外側進行治療。上下往返3～5遍。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
13下肢症狀明顯者，用拇指指端按揉患側下肢關節附近的穴位，如足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、委中穴、承山穴、崑崙穴等前面介紹的主要體穴，每穴1分鐘。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
14主動或被動地活動患側下肢各關節，包括髖關節、膝關節、踝關節等，動作如內旋、外旋、屈伸等。
15用一側手的拇指彈撥或按揉患側下肢各關節部位的肌肉和韌帶。
16雙手握空拳，叩擊患側下肢肌肉。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
17用一側手的拇指、食指撚患側足部的每一個趾關節和趾間關節，同時食、中指屈曲，對各關節進行拔伸和搖法。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
18用擦法擦患側下肢各關節部位，以透熱為宜。或在病變關節處進行熱敷。
19取俯臥位或坐位，以拇指指端彈撥腰部肌肉。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
20取俯臥位，以拇指指端點按腰骶部穴位，如腎俞穴、命門穴、腰陽關穴、居骨翏穴、環跳穴、夾脊穴等前面介紹的主要體穴。每穴1分鐘。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
21取坐位或俯臥位，用一手手掌橫擦腰骶部。
22做腰部的旋轉和俯仰運動5～10次。
23雙手臂向後做擴胸運動10～20次，以訓練脊柱各關節部位。
食療＋按穴位活血去瘀風濕病不再來
**本文出自台灣廣廈《自我按摩治百病：按出人體自癒力》
更多健康新聞:
手關節像冰凍類風濕關節炎易誤診
KO關節疼痛！國標舞女王劉真教3分鐘RA捷舞
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/食療-按穴位-活血去瘀風濕病不再來-093210214.html
留言列表
